英国 あいどる 

今日からオリンピックが始まりましたね。
ミスター・ビーンのパフォーマンスを久しぶりに見ました(笑)

オリンピック(イギリス)に関連はないと思いますが、昨夜FMからこの方達の曲が流れて来ました♪ ♪ 
それはもう、懐かしくて懐かして~~~(涙)

むかし、むかし・・・お目当ての方と同じ柄のタータンチェックを着てコンサートに行った幼い自分が
ホント、懐かしい(大泣)

この歌、好きだったなぁ~~~。

Rock and Roll Love Letter--Bay City Rollers



 このCDジャケット、何故”デレク”が真ん中でエマニュエル夫人のように座っているのだろうか???
    ↓

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ちなみに現在の英国アイドルはこの方たち・・・
One Direction What Makes You Beautiful 


30年の歳月・・・ 今も昔も共通点あり??
そんなにイケメンって云うわけじゃないけど、惹かれるものありますね~。 
K-POPが人気なのが分かる気がするな~~。むふふ。 
# by deep1325 | 2012-07-28 09:55 | 音楽・映画・美術・本

too cool for school


韓国旅行の楽しみのひとつに「コスメ」ショッピングがあります。

韓国の方の美への追及は半端なく、男女問わず毎日入念なお手入れをされているそう。
なので、みんな肌がとってもキレイ~~。

パックの種類も多くて、どれを選んで良いのか?いつも悩みます。
そして今、気に入っている韓国コスメブランドは
too cool for school

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ブランドの名は
学校にだけ通うにはもったいないくらいとても素敵でキレイなgirl」という意味だそうです。

見た目にもカワイイ商品がたくさん。
肌タイプ別に、キャラクター展開されており、それぞれの肌用途に合わせて、商品が選びやすいのと、
化粧品だけではなく、アクセサリーや、小物など、デザインと実用性にこだわった雑貨もたくさん。

・・・・・BBクリーム
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・・・・・リップバーム
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・・・・・アイシャドウ
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・・・・・リップグロス などなど。
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ヤング世代?の代表ブランドとのことですが、こっそり使わせてもらってます(笑)
韓国のコスメってやっぱり楽しいな~~。
# by deep1325 | 2012-07-27 22:14 | コスメ・ファッション

大人の女性って・・・

自分の年齢って。。。
何かの書類に自分の年齢を書くときって、とっても複雑な気持ち。

ニュースで〇×歳女性が・・・なんて伝えられると、すっごいおばちゃんに感じて
自分よりはるか年上をイメージしてしまいます。(本当は同い年なのに)

意識年齢って昔より10歳若い!って言われて気分だけは実年齢よりマイナス10歳。

けど、ショックなのは、鏡を見て「シワやしみ、白髪」を見つけるたび、いつも気分だけ
マイナス10歳の自分とのギャップを感じてしまう。
そしたらまた体と気持ちがアンバランスになってしまう・・・

求職者からよく言われる言葉に「もう歳だから。。。この年齢だから落ちるんですよね。」
たしかに。。。
「若さ」って何にも勝る強みだと私は実感してます。
ただ、本当に年齢って壁なのかしら?

若さの特徴を備えた方なら就職できる可能性はたくさんあるはず!
たとえば、態度マナー、コミュニケーション力、一般常識などなど。。。

気をつけなければいけないのは、気持ちの若返りが女としての幼さに繋がってはいけないということ。
単純な若さを追求しているだけでは、幼さが目につくだけで奥行きや深さは出ない。

自分が今、心と体がアンバランス状態だから特に思うことだけど「歳相応の服装や言動」に
自分を押し込まず、もっと年齢を美しく重ねるには、単純に若さをキープすることだけでなく
キャリアを積んできた分、もっと新しいキレイなものや新しい魅力を増やしていくことなのでは?
な~んて偉そうに思っております。
気持ちと見た目のバランスをとることが理想ですよね。

キレイに歳をとられてる女優さんを見るといつも思ってしまいます。
あんな風にオーラが出せたらいいな。 
この人たちって心と体のバランスが取れているんだな~って。 
たとえば真矢みきさんなんて特に。

正しくキャリアを積んで、私生活が充実して、ときめきを忘れないで、健康(+筋力)であって、
なおかつセンスも知性もあって。。。 これは理想だけど。

鏡の前だけでなく、内面からにじみ出る大人の女性の魅力。。歳を重ねるたびに増やしていきたいな。
とにかく心と体のバランスを整えてキレイに歳を重ねなければ。。ですね。
# by deep1325 | 2012-07-25 00:35 | 日々のこと

感情を整理するプチアクション

熱中症になったあたりから気力、体力が萎えてしまって、どうにかしなきゃ。。と思いつつ
今日も病院通い。。。

いつもは食欲モリモリ、元気なんだけど最近、自分の感情を整理するのが難しくなってる
気がして…・・・・コンディション崩したかなぁ~。

私が日々、カウンセリングに来られた方にお話しする「感情を整理する4つのプチアクション」。

 泣いて笑って感情を出す  
 
   お笑い番組を観て思い切り笑う
  悲しい映画や音楽、小説で泣く
  感情を解放してあげるとすっきりするもの。
  感情って我慢してるといつ爆発するかわらない事態に!溜め込まないことが大切

 前向きになれる相手と話す 
   
   人と話すことで自分も客観的に見つめられ気持ちも整理できる
  単なる世間話でも心が落ち着いてきます。
  ただし、話す相手は前向きになれる相手を選ばねば!

★ いらないモノを捨てる  

  モノを捨てることによって不思議と気持ちがすっきり。
  いま「何が必要か?不必要なのか?」判断できそう。
  モノの整理=心の整理なのね

★ 近所に散歩にでかける 
  
  マイナスの感情を断ち切るために「場所」を変えるのも一案。
  15分ぐらい近所を散歩して季節を感じたり一人で考えことも・・・
  体操やストレッチもよいかもしれません。 

  無理に感情をコントロールさせることは不可能ですが、少しでも前に進めたらいいですね。 
 
 なので今日は夏川りみさんのこの曲聴いてます。。。
 涙そうそう


 
# by deep1325 | 2012-07-24 13:29 | 日々のこと

夏バテ防止

毎日本当に暑いです~~。

連日の猛暑にお疲れの方も多いかと思いますが、「冷え性」で悩まされている私も
今年はとうとう熱中症になってしまいました(泣)

熱中症というと、スポーツ中や、炎天下でのアウトドア活動中に起こるというイメージが
強かったのですが、家のなかでも風通しの悪い場所では熱がこもりやすく、熱中症が
起こりやすいそう・・・。

職場は節電を意識し過ぎ!室内はかなりの高温。 仕事中は滝のように流れる汗。。。
夜も全く眠れず・・・で、とうとうバテてしまいました。

楽しみにしてたライヴにも行けず、友達と約束してたゆず屋さんにも行けず。。(大泣)
熱中症のせいでMさん、Kちん、本当にごめんなさ~い。

今後の対策として扇風機で部屋の風の通しを少しでもよくし、睡眠時は、冷却寝具を利用、
水分補給で脱水に注意しなければいけませんね。
梅雨明け時期は特に熱中症になりやすいそうなので気をつけましょう~。


気休めですが、早速、熱中症対策グッズを揃えました!
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こちらの方が私には効果的?(笑)
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今日も自宅で休養。
韓流ドラマミスリプリーを見終りました。
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女の怖さを垣間見るドラマでしたが、主役のイ・ダヘは、ハマり役だったと思います。
ユチョンは男っぽくなって演技力アップ? プルプル唇は健在でした(笑)
# by deep1325 | 2012-07-21 15:06 | 美容・健康

日々のこと すこしづつ。


by Aki